大丈夫、今日の夜のすとりすまで、まだ6時間あります。今から言うことを聞けば確実に聞けます。今手に持ってるスマホのアラームを夜8時15分に設定するんだ。すると本番5分前にアラームが鳴るんだ。5分間、黄昏たら番組スタートだ。 #すとりす #すとぷり #今夜もさとみとジェル