【1月18(月)最新動画更新情報】 "11分で解説" 今回は久賀谷亮さんの『世界のエリートがやっている最高の休息法』について解説しました!   youtu.be/o4fItKdmwJM 疲れが取れない人にお勧めです^ ^ #久賀谷亮 #世界のエリートがやっている最高の休息法 #YouTube図書館 @akira_kugaya