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久しぶりにロープトレーニングをやったけどキツかったぁー🤣 後輩達が頑張っている姿を見ると嬉しいですね😆👍 目標を持ってこれからも前向きに頑張ってほしいです💪 私も頑張ります😊😊 #ロープトレーニング #15秒×6セット