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マユミ@資産お裾分け💓

@Mayumii50

リバウンドしないダイエット5選✨ 1. 栄養をしっかり摂る 2. 筋トレを取り入れる 3.タンパク質を少し多めに 4. 過度な食事制限を辞める 5. ○○だけダイエットを辞める上記の5選を実施すれば、リバウンドは防げます🌟 目指せ美ボディ💁‍♀️ #マユミンフィットネス😂