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パニック症のことをメンタルの病気っていわないで脳の病気っていったほうが絶対にいい。 メンタルの病気っていわれるから今でも「心が弱いから病気なるんだよ!」とか上司や友達や家族にいわれる人多いんじゃん。。 パニック症って脳の病気なんだけどまじで。 脳の誤作動! #パニック症 #パニック障害
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決してメンタルの病気や気にし過ぎじゃなくて、脳が緊急事態だと誤作動して具合が悪くなる物質が出てる。身体はそれに従ってるだけ。超大地震起きたら常人も出るような症状。 首や肩をやわらかく出来るよう気をつけてる🙌 安心の要素を1つでも増やせると少し楽だよね😂 #パニック症 #パニック発作