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🔥腹筋をキレイに割る
🔥ウエストを引き締める
🔥全身の脂肪を燃やす
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お腹まわりをギュッと絞りながら、
カロリーを消費する！💪🔥
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寝たまま行えるHIITです🔥🔥💦
身体中がポカポカしてくるよ✌️🙆🏻♀️
YouTubeはコチラ↓
youtu.be/LppZlu2R4ok
#アイちゃんと一緒燃焼トレーニング編
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目指せ、1ヶ月で-3kg🔥🔥
下半身を鍛えながら全身の脂肪をメラメラ燃やす、効果抜群の燃焼トレーニングです☺️🔆
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トレーニングが終わった次の日もカロリー消費され続けるよ🙋🏻♀️✨
YouTubeはコチラ↓
youtu.be/C8oh3v75S80
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#アイちゃんと一緒燃焼トレーニング編
