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先日、久々のゴム跳びに挑戦‼️ 1セットでギブアップ🤣💦 現役中は練習の最後の追い込みでよくやってたなぁー😂 ・横跳び20回 ・前後跳び20回 ・跳んでくぐる左右5回ずつ ・↑ ×3セット #ゴム跳び #かなりきつい #挑戦してみてね