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先週ふたばが言ってた稲元さんの独り言、僕も聞きました。僕が聞いていることに気付いて「グランツのみなさん、今夜も楽しみましょう」だって。そうつぶやけってことかな🤔？
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僕のおすすめの夜食は『とうふ麵』かな。満腹感があって、色んなアレンジが出来るのが気に入ってます。
ダイエット中でもパスタ風とか素麵風にして食べられるのがいいところだよね。
僕もまだまだだけど、我慢し過ぎず健康的な生活が出来るように一緒に頑張りましょう☺👍
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冷え込む季節になってきました。僕は寒いのがあまり得意でないので秋冬はいつも朝起きるのが大変なんです。
湯たんぽを使うとあったかくて気持ちがいいのですが、今度は安眠し過ぎて朝起きられないので難しいですよね😶💦
グランツの皆さんも暖かくしてくださいね。
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新しい試みを始めてみました😊
グランツに楽しんで頂けますように！
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最近じんたろうが当番の時は唐揚げばっかりだね…
卵かけご飯がちょっと懐かしいよ🍚🥚
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今日はペットボトルフリップチャレンジが成功したので、とても良い日になりました😀
皆で協力して成し遂げるということはどんなものでも楽しいなと思います。
この思い出をグランツの皆さんに共有できるのもまた嬉しいことのひとつです！
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ちゃんと理由を言わなきゃグランツには伝わらないよ。 これも一種の自己表現のチャンスだと思ってみたら？
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レオンもかなりトレーニングをしているので、同じ目線で話し高めあえる存在です😀
なんだかんだ優しいところもあって、押し付けるのではなくその人にあったアドバイスが出来るのもすごいよね。
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日本風にアレンジされた時点で洋食ではないんじゃない？でも和食ともいえないかも😶
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見せるための筋肉の調整と、体力維持のためのトレーニングを混ぜ込んだメニューだからオススメはしないけど……
毎日スクワット・プッシュアップ・ジャンプスクワット・マウンテンクライマー・クランチ・レックレイズを約20回ずつ、休憩入れながら3セットくらいやってるよ
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