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@mariko_dayo
週末の作り置き🤘稽古前に
🔸志麻さんレシピのタンドリーチキン
🔸塩豚
🔸ほうれん草胡麻和え
🔸こんにゃくキノコ類和え
🔸小松菜おひたし
🔸トマトマリネ
🔸ブロッコリーガーリック漬け
🔸鶏肉ときゅうりの油淋鶏
🔸ママからいただいた酢の物&野菜
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@mariko_dayo
今日は一日寒かった🥶昼がっつり食べてしまったので夜は🥬
塩麹豚🐽サラダandもずく
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