126
痛みは友達だ。
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Pain is your friend.
Original Post @GACKT
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127
ヤレばヤルほど強くなる。
一緒にヤルか？
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The more you do it, the stronger you get.
Wanna do it together?
Original Post @GACKT
@yusuke0343
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128
筋肉で笑顔ってできるものなのか。
見習おう。
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Is it possible to smile with muscles?
Let’s watch and learn.
Original Post @GACKT
@Satos_Cafe_Bar
@yusuke0343
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129
男は黙って気愛で乗り切れ。
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Real men shut up and get over things with love.
Original Post @GACKT
@Satos_Cafe_Bar
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130
彼のような人を表現者と言うのだろう。見習わないと…。
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A person like him is called “expressive”. I gotta look up to him...
Original Post @GACKT
@DuelJewel_val
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131
どんな時も最高の笑顔で。
これGACKT流。
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No matter what happens, put your best smile on.
That’s the GACKT way.
Original Post @GACKT
@TAC5QUIGHT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ… instagram.com/p/B1DnoM5F-C5-…
132
後輩が着いて来るか来ないかは先輩次第。
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Whether a junior will follow or not depends on the senior.
Original Post @GACKT
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133
仲良しかっ！！
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You guys are really close, huh!!
Original Post @GACKT
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134
GACKT式腕立て。
毎朝のGACKTの日課。
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Push-ups GACKT style.
GACKT’s daily morning routine.
Original Post @GACKT
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135
美しい姿勢を保てる者は生き方も美しい。
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Those who have a wonderful attitude will also have a wonderful life.
Original Post @GACKT
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136
しっかり息を吐きながらロール。
最大効率を目指せ。
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Roll up while breathing out steadily.
Aim for maximum efficiency.
Original Post @GACKT
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137
GACKT式腹筋法。
これ1番効果のある腹筋のやり方。
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GACKT’s way to perfect abs.
This is the most effective way of shaping abs.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics… instagram.com/p/B0vDE5clpU9r…
138
最大効率でトレーニングしろ。
これ基本。
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Work out with maximum efficiency.
That’s just basics.
Original Post @GACKT
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139
姿勢を重んじよ。
人生も同じ。
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Attitude is everything.
Just like in life.
Original Post @GACKT
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140
柔軟するときは常に呼吸を意識しろ。
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Always be aware of your breathing when you’re stretching.
Original Post @GACKT
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141
体を柔らかくするにはコツがある。
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There are ways to make your body flexible.
Original Post @GACKT
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142
ストレッチの意味を理解してやらなきゃダメだ。ただヤルだけは意味がない。
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You gotta understand the importance of stretching. Just doing it is meaningless.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ… instagram.com/p/B0c_SHSFU3pj…
143
詠春拳は奥が深い
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Wing Chun has depth.
Original Post @GACKT
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人間の急所はたくさんある。
知識は武器だ。
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Humans have a lot of weak spots.
Knowledge is a weapon.
Original Post @GACKT
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145
人生も同じ。
努力した者だけが得るものがある。
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Just like in life.
Only when you make an effort, you’ll get a result.
Original Post @GACKT
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まずは打ち込み1万回。
痛みにも慣れる。
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Strike it at least 10,000 times.
You’ll get used to pain.
Original Post @GACKT
@yusuke0343
@hirokilocknroll
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朱割りは、持ち手のスキルにも大きく影響される。
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Board-breaking strongly depends on the gripping skill of the hands holding it.
Original Post @GACKT
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強い拳には魂が宿る。これGACKTの基本。
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A strong fist carries the soul. That’s the origin of GACKT.
Original Post @GACKT
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追い込めるとこまで追い込め。必ず結果が付いてくる。
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Push it until you can’t push it anymore. You’ll definitely get results.
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人生の教訓。パートナーはオマエの鏡。
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Life lesson. Your partner is a reflection of you.
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