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新年一回目のリビング！
リビングトレーナーを着ながらお届けしました！暑かった！！！笑
背はちょっとだけちいちゃくなっていましたが、四捨五入したら152cmなのでプロフィールは変えません……😌✨
今年もリビングで心躍るトークをお届けできますように頑張ります🍀！（東山奈央）
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今回もありがとうございました！
2023年のトレンドを勉強してみました✨
📷今回もビッグシルエットリビングトレーナーを着てお届けしましたよ♪
#at_living #agqr
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すーぐ30分経っちゃうんだからもう～。話したいことが多すぎてやばい😢また聞いてください！
そして、受験生のみんな頑張れええ！！！✏️📔
私も今週末「カッコウの許嫁」と「神クズ☆アイドル」イベント頑張ります！！
料理の話はまた今度しますね♪別に悪い話じゃないです（笑）東山奈央
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新グッズ 『ビッグシルエットトレーナー』『もこもこスリッパ』
A&Gショップでの販売がスタート！
グッズ販売ページはこちら✨⇒
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#at_living #agqr
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そして、通販がスタートしました！
さっそく私も使っていますが、改めて…………裏起毛ってすごい……！！！！
あなたはどちらのカラーがお好みですか☺️？
ぜひチェック宜しくお願いしますっ🌸！（東山奈央）
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今回もありがとうございました！
📷POPUP SHOPでゲットしたグッズと共に♪
#at_living #agqr
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2023年も時間が経つのが早かった……！
今日はあったかい回でした☺️
お互いの明るい気持ちがエネルギーになって、循環して、最高にハッピー🙆✨いつも皆さんありがとうっ！
在庫復活！！
トレーナー＆スリッパよろしくお願いします！もこもこ🍀（東山奈央）
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#at_living
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今回は睡眠にまつわるお便りをたくさんいただきました🌙
そして2月の＠ポストのテーマは「第一回にぼしサミット」！！
にぼしの美味しい食べ方、魅力の広め方、美味しいにぼし料理のお店情報など、「にぼし」にまつわるメールを幅広く募集いたします！
#agqr #at_living #東山奈央
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すっきり起きられる術を身に付けたいですね！
やっぱり朝ごはんの楽しみをつくってみようかな、何がいいかなあ……！？
「にじかいっ!!」のリハーサルもちょうど今日から始まりました✨🎈頑張るぞっ！！
そして、にぼしについてのお便り待ってるよ……待ってるよ……（東山奈央）
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「カッコウの許嫁」と「神クズ☆アイドル」のイベントについてお話しました……けど、全然語りきれない自分が悔しいよ～～😭😭
もっとみんなのいいところ話したかった…………でも精一杯お話ししたのでよかったら聴いてください……！！（東山奈央）
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今回はたくさんのイベント感想メールをいただきました！
また、番組グッズの報告メールもありがとうございます…！
引き続きA&Gショップで発売中ですので、是非チェックしてみてください✨
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#at_living #agqr
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早口で頑張りましたがやはり足りませんでした……！
ここちゃんのメイド服可愛かったとか、鬼頭ちゃんのセンスが好きとか、やっぱり和服はいいなあとか、神クズでライブ練習を頑張ってるメンズが部活っぽくて尊かったとか……うああああ！
こちらのお題お待ちしています😉！（東山奈央）
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今回もありがとうございました！
たくさんにぼしにまつわるお便りをいただきました…！！
＼＼「第一回にぼしサミット」スタート／／
#at_living #agqr
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うおおおこの時間になんという飯テロ……！！（笑）
今週末は「にじかいっ!!」
そしてちょっと早めのバレンタインデー＆にぼしの日ですよっ！盛りだくさん✨💨
今ふと思い出したのですが、昔、にぼしのカード作ったことありましたよね……！？まだ持っている方いますか！？（東山奈央）
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くる……くるぞ……
あのコーナーが…………
今夜のは特に………ですぞ……
あとまほいく朗読劇のお話もしております🪄（東山奈央）
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今回は「＠メイクルーム」のコーナーをお届けしました！
たくさんのシチュエーションありがとうございました✨
#at_living #agqr
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#at_living
今日はゆっくり実況ツイート見られました☺️✨
今回はまさかの新キャラが……！
「地面に撒かれても生まれ変わって会おうね」ってエチュードしたら「炒られてるから芽は出ないですね」って実況があって笑っちゃった！ひどい！笑
ここからまたステッカーも書いていきますねっっ！東山奈央 twitter.com/nao_living/sta…
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今回もありがとうございました！
皆さんも是非、東山さんおススメの煮干しレシピ試してみてください！
#at_living #agqr
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俺たちの2月14日（にぼしの日）はまだまだ終わらないッ！
先ほどアップした動画レシピも、にぼしがサクサクになるのでほんとおすすめです🐟️
来月は31問31答をやりたいと思います（30分でできる！？）ので、ぜひ初めての方も気軽にメール送ってみてね！お待ちしています😌✨（東山奈央）
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今回もありがとうございました！
来週は #内山夕実 さんがいらっしゃいます✨
お楽しみに！
そして今回はご紹介できませんでしたが、
3月も引き続き「にぼしサミット」をお届けいたします！
お写真だけでもにぼし要素を入れてみました…！
#at_living #agqr
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いつもの二倍速くらいのぎりぎり聞き取れるトークでした（笑）しゃべり手もきき手も試されるラジオです（笑）
お便りも全部読ませていただきましたよ！楽しかったありがとう✨✨
次回は誕生回！内山夕実さんがゲスト！
写真はお客さんがくれた煮干し？カチューシャ💕（笑）（東山奈央）
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なんと❣️次週番組にお邪魔します✨
気がつけば本当に長いお付き合いになってきた奈央ちゃんと色々楽しくお話させて頂きましたよ～😊✨✨
ぜひお楽しみにっ❣️
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ワシはゆみたさんに育てられたっ💕✨😘
今日は大大大好きなゆみたさんがゲストでした！ぴょんぴょん！この安心感はゆみたさんにしか出せない……らぶ……。
今年も最高のバースデーになりました！ラジオのあとに美味しそうなチョコをプレゼントにいただいちゃいました😌💕（東山奈央）
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