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最近やってるルセラ腹筋を元にしたPhantom腹筋
Phantomを流す3分48秒だけ頑張る
#WayZenNi筋トレ部
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威神来日に備えて筋トレを始めようと思っているのですが、自分ひとりでは絶対に続かないのでどなたか一緒に頑張りませんか？
#WayZenNi筋トレ部 twitter.com/tanishi_kintor…
