#VDT症候群を含むツイート

【#VDT症候群 って？】 →PC,スマホ画面などのディスプレイを見続けることで発症する、身体の不調の事です ■対策 -作業1時間ごとに10～15分休憩 -適度にストレッチ -モニターは視線やや下向き -エアコン等の風が眼に直接あたらないように -椅子に深くかける -眼鏡の度数を合わせる #Smart119マンガ