76
これGACKTの胸の作り方。
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This is the way you get the GACKT chest.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B3T0G9jFAduj…
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開脚はオトコの基本。
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Splits are what makes a man.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B3RPlhmlv7zb…
78
開脚をやりたい人はこれ。
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This is for those of you who wanna do splits.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B3OmLF5FFwwx…
79
ボクも心が痛い。。。
これも病気の予防のため。
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My heart hurts too...
This is for disease prevention too.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B3MTIghFF-RV…
80
股関節周りが固いと、病気になりやすい。
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If the area around your hip joint is stiff, you can get sick easily.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B3JuC6KlipFo…
81
キツい方がいいだろ？
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Harder is better, right?
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B2_MuS0lE-Oy…
82
ボクはまだまだ表現力が足りないわ。
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I’m still not yet there when it comes to being expressive.
Original Post @GACKT
@TAKUMI_YFCz
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B23fdC2l6_c3…
83
勇気の与え方はひとそれぞれ。
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Each person is granted courage.
Original Post @GACKT
@TAKUMI_YFCz
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B204UqiFz2CU…
84
硬いの好きだろ？
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You like it hard, right?
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B2tL13AF4mOJ…
85
ジムに行く前にやれることがたくさんある。
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There are so many things you can do without going to the gym.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B2ldMGDlcpfi…
86
ボクの拳には30年積み重ねた重さがある。
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My fist carries the weight of 30 years.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B2YsBZ9Fs0Uw…
87
なんとなくはやめろ。。
それだけで人生は変わる。
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Stop doing things without thinking...
That alone will change your life.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B2WAHmoF0oTe…
88
やっと笑顔がうまくできるようになった。
努力は裏切らない。
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I could finally show a smile.
The effort never fails.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B2LtcUXlfUv8…
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オンナの武器は涙じゃない。
最高の笑顔だ。
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Tears are not a woman’s weapon.
The best smile is.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B2Gj4WHl6HPm…
90
これもギャップ萌え…なのか。
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That’s also an increase in gap... I guess.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B15ric9Fv0mL…
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こういう地味なトレーニングもするからこそのGACKTだ。
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I’m GACKT because I can do a simple workout like that too.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B13GHHyFJETT…
92
ちなみにこのバーの重さは10kg。
甘いぞ！！
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By the way, this bar weighs only 10kg.
You’re too weak!!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B10iZSUlXoX5…
93
ボクのSはサービスのS。
しっかり受け止めてくれ。
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My “S” stands for “Service”.
Accept it with honor!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1x6TpdFveSD…
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どんどん声出していけ！
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Go ahead and slowly scream out!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1vYm_llkFp_…
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仲間とはお互いを高め合う存在。馴れ合う関係ではない。
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A being that elevates both friends and itself. No, it’s not a conspiracy.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1szaxzlyR7Y…
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自分に負けるな！
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Don't lose to yourself!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1lFl9iFr00z…
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気が済むまで叫びなさい。
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Scream out until you feel better.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1igX7GFxipo…
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心の痛みか、筋肉の痛みかわからなくなってる。どうしよう…。
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I’m not sure if it’s my heart hurting or my muscles. What do I do…
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1f8AlJFWAme…
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オッパイ星性人ですから。
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Because I’m all about boobs.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1dX-pIlAy_s…
100
痛いフリが上手だ。役者だな…。
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You’re good at faking pain.
An actor...
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1YNjw_lSOUc…