あす、めざましテレビ「イノ調」出演予定です。伊野尾くんひとりじめ〜 今回は寝起きにやってほしいストレッチ。寝てる間の冷えで、肩周りが縮まり起きぎわの腰痛や首痛の原因に。胸を開くイメージで5回 #10秒ダイエット