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第99回全国高校野球選手権大会、全試合終了いたしました。埼玉県代表・花咲徳栄高等学校 優勝おめでとうございます！広島県代表・広陵高等学校 準優勝 おめでとうございます！#甲子園 #高校野球 #第99回全国高校野球選手権 #広陵 #花咲徳栄
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⚾️#明豊（大分）｜スクワットティー
スクワットティーをすることで膝を落とし、立ち上がり、タイミングを取って打ちにいく。それにより打撃の始動が下から始まる感覚を掴むことが狙い。よく聞く「下半身で打つ」というやつですね。timely-web.jp/article/1804/
#高校野球
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⚾️練習レポート｜#秀岳館
これが秀岳館伝統の下半身トレその名も「７７７段上り」。
「キツイけど、この練習をすると、田浦さんや川端さんのような、プリッと引き上がったお尻ができあがるんですよ」と選手が教えてくれた。
timely-web.jp/article/1900/
#高校野球
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【全国スイングスピード選手権】山下竜哉（#秀岳館）
チームナンバー１のスピードを記録したのは山下くん。歴代２位の156.5km/hをマーク‼️timely-web.jp/article/1904/
#高校野球
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⚾練習レポート｜#山村学園（埼玉）
加圧ベルトを巻いて行われるティーバッティング。ちなみにスクワットティー（10球×5回が1セット）と連続ティー（15球×5回が1セット）を4セットずつ打ち込むが、その合間にも加圧トレーニングを行っている。timely-web.jp/article/1931/
#高校野球
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⚾️強豪校オフトレ特集❗️｜#前橋育英（群馬）
走塁練習の一コマ。
コーナーリングをよくする小回りの練習とカラーコーンを使ったスピードを落とさずにベースを回る練習。
これはすぐにでも練習に取り入れることができそうですね。
timely-web.jp/article/1975/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集❗️｜#前橋育英（群馬）
「6秒スイング」と呼ばれる練習。ストライクゾーンを9分割して振るコースを指示し投手の動きとボールをイメージして各コース10回ずつ振る。最後の10回目は自分の振りたいコースを振ると10分間で100スイングになる。timely-web.jp/article/1975/
#高校野球
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#常総学院
「守備では低い姿勢が大切」という佐々木監督が取り入れている股関節トレーニング（その１）。
ちなみに股関節のトレーニングは全部で１０種類あるそうです。
動画の完全版はWEBサイトからご覧いただけます！
timely-web.jp/article/1974/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#常総学院
こちらは、さきほどご紹介した股関節のトレーニング（その２）です。
動画の完全版はWEBサイトからご覧いただけます！
timely-web.jp/article/1974/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#常総学院
このオフから新たに導入された「ハンマーを使ったタイヤ叩き」のトレーニングの様子です。
各選手毎日100回程度叩いているそうです。
パワーつきそう❗️
timely-web.jp/article/1982/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️全国スイングスピード選手権｜#常総学院
そしてランキング１位、初の160km/h超えをマークした菊田拡和 （1年）くんのスイング。
感想は「自分が思った以上に、数値が出てビックリしています」と控えめです。
今後の成長が楽しみです。
timely-web.jp/article/1987/
#高校野球 #スイングスピード選手権
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⚾️強豪オフトレ特集｜#大阪桐蔭（大阪）
春夏合わせて５度の全国制覇を誇るなど、“平成最強校”の呼び声が高い大阪桐蔭。チームを率いる西谷浩一監督に、オフ期間の方針や取り組みなど、話を伺ってきました！
timely-web.jp/article/1995/
#高校野球 #オフトレ
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⚾強豪校オフトレ特集｜#大阪桐蔭
西谷監督に聞いたオフトレ・オフ練習論の後編。
「オフの時期はチームワークは必要ない」
「選手同士が仲悪くなれ」
など、
西谷監督独特の言い回しでオフ期間の選手マネジメント術なども語って頂きました。
timely-web.jp/article/1997/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#花咲徳栄（埼玉）
「甲子園優勝校」として迎える初めてのオフシーズン。
どんな考えで、どんな練習・トレーニングに取り組んでいるのか？
こちらは手押し車でダイヤモンドを１周するトレーニング。
かなり辛そうです。。。
timely-web.jp/article/1999/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#花咲徳栄（埼玉）
10kgと15kgのハンマーを使い分け、各選手バッティング練習の合間に1日計200回以上叩く。
タイヤに弾かれないよう『押し込んで止める』。
それにより手首と広背筋を効率よく鍛えられる。
timely-web.jp/article/2004/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#花咲徳栄（埼玉）
狙いはフォーム固めと指の力の強化。速く動かすのではなく動作をチェックしつつゆっくり動かす。こういった地道なトレーニングを積み重ねることで、投手陣は一冬で必ず5〜7キロは球速が上がるという。
timely-web.jp/article/2004/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#花咲徳栄（埼玉）
花咲徳栄のオフトレといえばこの『鉄腕アトム』。背筋を使ってこの体勢から上下運動を行う。
1セット10回×10が投手陣の日課とのこと。
見えるだけで腰に来ますね・・・
timely-web.jp/article/2004/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️全国スイングスピード選手権｜#花咲徳栄（埼玉）
地下足袋を履いていることを感じさせない、驚愕のスイングを披露してくれたのはプロ注目のスラッガー・野村佑希選手。見事にランキング2位の159.4km/h をマーク‼️
timely-web.jp/article/2009/
#高校野球
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#駒大苫小牧（北海道）
取材した年末、１２月の気温は氷点下。それでも選手たちは凍ったグラウンドの上でキャッチボールなどの練習を当たり前のように行っていました。
timely-web.jp/article/2011/
#高校野球
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#駒大苫小牧（北海道）
こちらは室内で行われていたサーキットトレーニングの様子。
ちなみに今年のチーム始動初日の練習です。
timely-web.jp/article/2013/
#高校野球
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第90回記念選抜高校野球大会の出場校の選考会の様子を
明日26日午後3時からライブ配信します!
mainichi.jp/koshien/senbat…
春を盛り上げる36校はどこになるのか!?
お見逃しなく!!
#センバツ #甲子園 #高校野球 #選抜
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いよいよ明日、26日（金）に今年のセンバツ出場校が決まります！15時から、公式サイトと公式アプリで選考委員会の様子を #ライブ 配信！
＜公式サイト＞
mainichi.jp/koshien/senbat…
＜公式アプリ＞
sp.mainichi.jp/app/sportsapp/…
#センバツ #甲子園 #高校野球 #選抜
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⚾️#注目選手2018春⚾️
2018の注目選手27名を紹介！2人目は #大阪桐蔭 の 切込隊長、#藤原恭大。
「プロ野球選手になり、将来はアメリカへ行きたい」という藤原くんに迫ります！timely-web.jp/article/2019/
#高校野球 #ドラフト候補
