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三宅健「好きなものに囲まれて過ごす」 定期的に訪れる “リラックスできる場所”を告白
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毎月19日は #食育 の日です
あなたの身体は
あなたが食べたもの🍴
でできています
you are what you eat
です👤
この当たり前過ぎる事実に
ちゃんと気付いてますか⁉️
つまり、今どこかが不調で
それを改善したいなら
食べるものを変えるしかないんです!
#健康 #食事
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