1
1月4日トレーニング始め。 月、火で胸、背中を鍛えたっちゃけど 追い込みすぎて交通事故に遭ったかのような筋肉痛に襲われてる。 嬉しい。けど痛い、、、 今年もトレーニング楽しみます #前後からの筋肉痛 #頑張った褒美