#自重トレーニングを含むツイート

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今日は自重で背中のトレーニング。 タオルを使ってロウイング。 20回を10セット。 背中は見えない部位なので意識が大事ですね。 #DS #宅トレ #自重トレーニング #筋トレ
2020/04/08(Wed) 22:31:24
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