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youtu.be/DAI9IcAxfPA きんにくTV 最新動画です。 肩(三角筋)を鍛えて、小顔、逆三角形(細いウエスト)になって、肩こり解消しましょう。 初心者の方も安心の解説付きです。 #自宅で筋トレ パワー なかやまきんに君