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告知と筋トレの話しかしないアカウントになりつつあってすみませんでもやめません 相変わらずゲームは大好きです安心してください 本日地獄の脚トレ 先週の腹筋と本日の腹筋を置いていきます まだ腰周り腹周りは脂肪がのってるので、腹筋の伸びしろある!育てわいの腹直筋!! #筋トレ #腹筋記録