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筋トレ再開。 10日も空くとめちゃくちゃ不安になりますね😅 そーいえば、昨日偶然豊島さんにあったら、めちゃくちゃ締まってました。 運動は大切です。皆さんにもオススメします。 #継続すれば効果でます #とよよボディ #菅井は激太り