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【日傘による熱中症対策】
長い梅雨もようやく明け、これから本格的に暑い季節がやってきます！外出の際は帽子や日傘で日差し対策を行い、熱中症に注意して夏を乗り越えましょう！
tfd.metro.tokyo.lg.jp/camp/2020/2020…
#東京消防庁 #熱中症 #日傘
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【熱中症 に警戒を！】
水分補給のポイント～
◆こまめに、のどが渇く前に水分補給する
◆アルコール飲料での補給はNG
◆1日あたり1.2ℓの水分補給を
◆起床時、入浴前後に水分を補給
◆大量に汗をかいた時は塩分も忘れずに
ちなみに、飲料は5～15℃で吸収が良く、冷却効果も大きくなるんだ
#熱中症
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【#熱中症 に注意！】
気温が上がっている地域もあります。
✓ 曇りでも、部屋の中でも危険
✓ 雨で窓を閉めている方も気をつけて
✓ 高齢の方は症状に気づかないことも
声をかけあいましょう
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キャンペーン
第30弾 ❣️
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#拡散希望
#熱中症
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【今から熱中症予防対策を！！】
東京消防庁管内では、令和3年6月から9月までの間に熱中症により3414人が救急搬送されています。暑さに強い体をつくる、こまめな水分補給、強い日差しを避ける、部屋を涼しくするなどの熱中症予防対策を心掛けましょう。
tfd.metro.tokyo.lg.jp/lfe/topics/sea…
#東京消防庁 #熱中症
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【熱中症に注意！(1/2)】
今日8月2日は体温を超える危険な暑さとなる所も⚠️
熱中症予防・対策を万全に行いましょう。
・こまめな水分補給
・適度な塩分補給
・暑さを我慢せず、涼しい場所へ
#熱中症
#熱中症ゼロへ2022
netsuzero.jp/learning/le03
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【#熱中症 に注意！屋外では #マスク をはずしましょう 】
熱中症を防ぐため、近距離で会話をするような場合を除き、屋外ではマスクをはずしましょう。
例えば、徒歩や自転車での通勤・通学時、散歩やランニング等の運動時には、マスク着用は不要です。
■詳しくは
mhlw.go.jp/content/000952…
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【熱中症防止】屋外ではマスクをはずしましょう
#熱中症 を防ぐため、近距離で会話をするような場合を除き、屋外では #マスク をはずしましょう。
例えば、徒歩や自転車での通勤・通学時、散歩やランニングなどの運動時に、マスクの着用は不要です。
■詳しくはmhlw.go.jp/stf/seisakunit…
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#RTキャンペーン #抽選 #懸賞 #暑い #熱中症 #拡散希望
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【#小池知事メッセージ No.123】
これからの暑い季節、マスクを着用しているときの #熱中症 にご注意ください。
》「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント（厚生労働省ホームページ）
mhlw.go.jp/stf/seisakunit…
#新型コロナ
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きょうは午前中から各地で30度以上の真夏日となっています
この時期は体が暑さに慣れていないため #熱中症 に十分注意してください
nhk.or.jp/sonae/special/…
こんな症状がでたら要注意！
✅めまいや立ちくらみ
✅足がつる
✅頭痛
✅吐き気
✅強い倦怠感
早期発見 早期治療が重要です
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⛱️#夏にできるSDGs ⛱️
暑い夏🍉
健康を守るために
気をつけたい #熱中症 🤒
#熱中症対策 に必要なのは…
☀️普段からの体調管理
☀️”暑さ指数”のチェック✅
#暑さ指数 の最も重要な要素とは👇
www3.nhk.or.jp/news/html/2022…
少しでも体調に異変を感じたら
ためらわずに助けを呼ぼう💨
#未来へ17 #目標3