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今日は沙羅と久しぶりに 補強トレーニングをしました💪🔥 明日、上半身筋肉痛 間違いなし😂 こんなトレーニングを毎日やってたって思うと 信じられない…🫣 しかも2時間半みっちり動いた後に…😆 後輩ちゃん達、 諦めずに頑張るんだよ💪 頑張れー🔥 #毎日の積み重ねが大事 #努力は裏切らない