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豚の人です 今夜 ｢ #晴れときどきファーム ｣www6.nhk.or.jp/harefarm/は発酵だれ。お鍋という アリーナを沸かすのは(^▽^･) どのたれ?。連休の方も多いと思いますが 最終日は 発酵だれを入れて B igな D reamお鍋 楽しんで みては? #nhk
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豚の人です。今日は金曜、ファム金です!今夜11時「 #晴れときどきファーム !」www6.nhk.or.jp/harefarm/ 体の悩 みやぎ もんもリフレッシュ! 。なり たいふうに皆さん で体をデザインっ!という事でヨガで疲れに 負けないように応援です(^▽^･) #nhk
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豚の人です。
(´・ω・`)ｏ○◯(ドライカレー)
(´・ω・`)ｏ○◯(ごま油合うかな。。。)
「#晴れときどきファーム」
nhk.jp/p/harefarm/ts/…
１７(火)はえごまと黒ごま！
美味しく健康になれちゃう、ごまパワー！！ #nhk
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豚の人です。今日はファム木っ！
夢と野望の人生を送っている人にも居ない人にもエールを送っちゃう「#晴れときどきファーム」です。
nhk.jp/p/harefarm/ts/… 今夜は、ソロキャンプの魅力をプロファイラー(ﾟーﾟ)ならぬプロファーマー(^▽^･)がたっぷり分析・堪能しちゃいます #nhk #木曜リレー
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豚の人です。あすは金曜、ファム金です!「 #晴れときどきファーム」www6.nhk.or.jp/harefarm/ は新米を頂きますっ(^▽^･) 今週末から 寒さ増すと言いますし 体調に気をつけて 下さいね。今週も残りわずか！ 頑張って 行きましょう～ GO!! #nhk
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豚の人です。
明日は火ファム「#晴れときどきファーム」nhk.jp/p/harefarm/ts/…
とうがらしパワーで暑さを華麗な STEP で乗り越えろ！ そういえばコレ、やっていなかったな という貴方、
放送を見て是非試してみてくださいね(^▽^･) #nhk
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豚の人です。
今夜もファームはこだわり(^▽^･)Highlight
Videoもいいけど出来ればリアタイで楽しみましょ～
今夜も「#晴れときどきファーム」で
皆さんのツイートお待ちしておりますっ
火ファム、このあと夜７：３０ですよ～
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豚の人です。色々大変な事ばかりですし
耐えなければならない事ばかりですが
“僕らは まだ”負けちゃいない
“僕らは まだ”折れちゃいない
心が負けそうになったり折れそうになった時
弊社の番組で少しでも心癒して頂ければ幸いです
「#晴れときどきファーム」25(日)は春の山菜でおいしくデトックス #nhk
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豚の人です。まーだ まだ正月気分が抜けない私💦
9(日)の「#晴れときどきファーム」は、へぎそば回
をアンコール放送です。今年も一年 無事に 仕事を
完走できますよう 頑張りますっ！(●●)(^▽^･)
nhk.jp/p/harefarm/ts/… #nhk
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豚の人です。今朝のファーム“こだわり”のコーヒー回いかがでしたでしょうか？私も今夜はこだわりの(^▽^･)コーヒーを淹れてケーキでお祝いしたいと思います。
「#晴れときどきファーム」nhk.jp/p/harefarm/ts/…
これからも色々と探求していきたいですねっ #nhk #カレーもやらないとですね
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豚の人です。寒いですねぇ。。。
この寒さではうちわを使う状況ではないですが
うちわの事がずっと気になる１日でした
あ、「#晴れときどきファーム」
nhk.jp/p/harefarm/ts/…
12(日)は、びん詰め作り置き回を。
14(火)のバレンタインは、
ファームから新作放送をプレゼントです♥️ #nhk
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豚の人です。「#晴れときどきファーム」も
美味しく食べてフードロスなくしてます(←謎アピール)
6(日)の日ファムは使い古した木材も生かす
ＤＩＹ雑貨作りデス
nhk.jp/p/harefarm/ts/… #nhk
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豚の人です。
明日 には試してみたくなる？
Ｆarmが素敵な
ＮEWSをお届け
ＳＨＩＺＵＯＫＡですＹＯ(σﾟ∀ﾟ)σ
「#晴れときどきファーム」
nhk.jp/p/harefarm/ts/…
今夜７：３０ですＹＯ(σﾟ∀ﾟ)σ #nhk #安定の悪ノリ
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豚の人です。
テクニックが必要なんじゃ？
ぃい感じにリフレッシュしたいっ
がんばってって感じは嫌だな。。。
そんな悩みは今夜の火ファムで解決っ！
「#晴れときどきファーム」
nhk.jp/p/harefarm/ts/…
“ながら”で出来るのに効果抜群なストレッチで
25年くらい変わらぬ姿を手にいれちゃお #nhk
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豚の人です。6(金)「#晴れときどきファーム」www4.nhk.or.jp/harefarm/
は発酵の里へ週末プチ旅行。。。当番組、たまにプチ旅行をしますがあれ？今年は何回目でしたっけ？再旅行？ 再々 旅行？自然の力が 結成 ・・・じゃなかった結集した発酵食品の数々を堪能っ。 今から楽しみです(^▽^･) #nhk
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ファーム ビーム !!(( o|o)∩〓〓〓〓〓☆
あ、「#晴れときどきファーム」は今夜です
#豚の人でした
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豚の人です。
ファームからの会報デス( *・ω・)ノ💌
明日は火ファム！お久しぶりの新作デス
「#晴れときどきファーム」
nhk.jp/p/harefarm/ts/…
(/0|0)/====光線っぽい名前の #スペルト小麦 で
美味しいものをつくりますよ(^▽^･) #nhk
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豚の人です。今日はファム木「#晴れときどきファーム」
nhk.jp/p/harefarm/ts/…
今夜は魔法のレス(ryじゃなくて調味料・ジャン(^▽^･)
明日から 使いたくなる事間違いなし！ジャンの魅力に
RIDE ON TIMEっ！週末、みんなの 美味しい笑顔の うた が聞こえてきそうデス #nhk
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豚の人です。昨日、正座待機していたから足が・・・＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿。
今夜は録画したTVを見ながらひとり ディナーショーっ！(←気が早い)。
デザートは勿論 #アップルパイ 。という事で、27(金)の「#晴れときどきファーム」www4.nhk.or.jp/harefarm/ は 落ち着いた雰囲気でパイをお届けしたい #nhk
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豚の人です。今日はファム木。今夜は木材の魅了を プロファイリング(ﾟーﾟ)！コズミックな天地 ならぬエコロジーな木のぬくもりの秘密を 明察(ﾟーﾟ)！皆さんの生活に エール をお送り出来ると嬉しいです「#晴れときどきファーム」(^▽^･)は今夜11時15分ですnhk.jp/p/harefarm/ts/… #nhk #順番
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豚の人です。2（金）「晴れ、ときどきファーム!」www6.nhk.or.jp/harefarm/はみんな“黄”色い声あげちゃう、梅のスイーツ。余談ですが実家にあった“だいだい”受け継がれてきた“赤”い梅干の壷、見かけないなぁ（うーん） #nhk #晴れときどきファーム #やりきった
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豚の人です。
ビールが飲みたい(ぼそ)
ルール無用で生きてる私
ぼういん暴食な私に迫る健康診断💦
おろしい。。
ドキドキしながら無駄な努力中
祝杯あげるべく頑張る(；ω；)
12(日)「#晴れときどきファーム」
nhk.jp/p/harefarm/ts/…
うま辛!とうがらしで代謝アップ
ダイエット効果を期待です #nhk
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豚の人です。
(」゜Д ゜）」「#晴れときどきファーム」
(」゜Д ゜）」今夜は新作ですよぉぉぉ
(｀・ω・´)ゞ 皆さんのお帰りをお待ちしてます
nhk.jp/p/harefarm/ts/… #nhk
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豚の人です。火ファムいかがでしたでしょうか？
来週7(火)の「#晴れときどきファーム」は
皆さんお待ちかねのストレッチ(^▽^･)回！
おとなプロフィール として趣味にストレッチを
加えるか・・・現在、脳内 会議 中の私。
STEP アップにつながるかなぁ。。。 #nhk