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豚の人です。
(´・ω・`)ｏ○◯ハーブはリラックス効果も
(´・ω・`)ｏ○◯寝つき悪い人も早く眠れるかも
「#晴れときどきファーム」
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明日25(火)放送っ #nhk #いやぁ偶然ってすごいですね
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豚の人です。来週はうたコ(ry・・・すいません。
動揺し過ぎて色々とお伝えすべき件を間違えました。
今夜は火ファム「#晴れときどきファーム」
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コンシェルジュならぬファーマーがお送りします #nhk
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豚の人です。
僕らは まだ やりたいことがいっぱいあります。
まだまだ未完成の里山。これからも皆さんの夢を載せ
魔法の絨毯みたいにどこまでも進んでいきたいです。
「#晴れときどきファーム」次の日ファムは
【６】月【６】日放送ですっ
nhk.jp/p/harefarm/ts/… #nhk
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(´・ω・`)ｏ○◯(豚の人です)
(´・ω・`)ｏ○◯(皆さんの心にメッセ送っております)
(´・ω・`)ｏ○◯(朝から #晴れときどきファーム)
(´・ω・`)ｏ○◯(来週14(月)～18(金)午前6：45)
(´・ω・`)ｏ○◯(放送で～す) #nhk #またやりますヨ
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豚の人です。暑いです・・・アイスが食べたい。
18(日)午前7：30の“日ファム”はアイスと平和・・・
じゃなかった、シソとミントです。
和洋のハーブの魅力をたっぷりと紹介します。
ハーブの優しさは 愛なんだ(^▽^･)
「#晴れときどきファーム」
nhk.jp/p/harefarm/ts/… #nhk
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豚の人です。今日は火ファム
「#晴れときどきファーム」
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“雨”・・・違った“奄”美の伝統食を頂きます。
夏バテ防止に(^▽^･)パワーをお届けしますっ #nhk
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豚の人です。「#晴れときどきファーム」
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Remember 日本のふるさとにはその土地の風土や食材から生み出された魅力的な調味料がいっぱい。
きっと your love になれる調味料とも出会えますよ？
8(日)午前7：30は“日ファム”です(･△･) (^▽^･) #nhk
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豚の人です。今日は #火ファム
「#晴れときどきファーム」
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今夜はスペインのバル料理に挑戦っ！
美味しい料理と素敵な笑顔(^▽^･)で、
皆さんの１日がSweetDaysとなりますように #nhk
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豚の人です。涙のアトが消える頃、私はちゃんと仕事を
していることでしょう・・・あくびが原因の(こらっ)
29(日)の日ファム「#晴れときどきファーム」
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はご好評頂いている台湾料理回っ
そして9/7火ファム新作はお待たせしましたっ
(^▽^･)ストレッチでごほうびタイム #nhk
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豚の人です。
明日は火ファム「#晴れときどきファーム」nhk.jp/p/harefarm/ts/…
とうがらしパワーで暑さを華麗な STEP で乗り越えろ！ そういえばコレ、やっていなかったな という貴方、
放送を見て是非試してみてくださいね(^▽^･) #nhk
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豚の人です。火ファムいかがでしたでしょうか？
来週7(火)の「#晴れときどきファーム」は
皆さんお待ちかねのストレッチ(^▽^･)回！
おとなプロフィール として趣味にストレッチを
加えるか・・・現在、脳内 会議 中の私。
STEP アップにつながるかなぁ。。。 #nhk
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豚の人です。今日は火ファム
「#晴れときどきファーム」
nhk.jp/p/harefarm/ts/…
今夜は、皆さんの想いが Full Circle ！！という事で、
お待たせしましたストレッチ(^▽^･)回です #nhk
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豚の人です。
テクニックが必要なんじゃ？
ぃい感じにリフレッシュしたいっ
がんばってって感じは嫌だな。。。
そんな悩みは今夜の火ファムで解決っ！
「#晴れときどきファーム」
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“ながら”で出来るのに効果抜群なストレッチで
25年くらい変わらぬ姿を手にいれちゃお #nhk
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豚の人です。
ビールが飲みたい(ぼそ)
ルール無用で生きてる私
ぼういん暴食な私に迫る健康診断💦
おろしい。。
ドキドキしながら無駄な努力中
祝杯あげるべく頑張る(；ω；)
12(日)「#晴れときどきファーム」
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うま辛!とうがらしで代謝アップ
ダイエット効果を期待です #nhk
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豚の人です。
時代を追うな。夢を追え。(ﾟーﾟ)ならぬ、
辛さも追うし、旨味も追う(^▽^･)のがファーム
12(日)「#晴れときどきファーム」は
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カプサイシンで“燃えよ体”です #nhk #どさくさ
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豚の人です。明日は火ファム
「#晴れときどきファーム」
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28(火)は #アップルパイ (´ε｀)
ハードラックなヒーローも思わず微笑んじゃう
焼きたて!甘酸っぱいアップルパイです #nhk
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豚の人です。今日は火ファム
「#晴れときどきファーム」
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装いが変わる秋・・・。通勤途中の新宿御
苑もなんとな～く秋が来てる感じでした
今夜は #アップルパイ (´ε｀)(^▽^･)
日頃の貪欲な食欲を刺激する素敵な時間 #nhk
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豚の人です。またまたやります“朝ファム”
「#晴れときどきファーム」
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来週4(月)～8(金)午前6：45から放送ですっ！
なんで来週かって？
週末は９(土)ですね(^▽^･) #nhk
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豚の人です。
(ﾟーﾟ) 歴史のＩＦに迫るプロファイラー
(^▽^･) 美味しいイモを食べるプロファーマー
「#晴れときどきファーム」
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今夜10：30は久しぶりの”ファム木”です #nhk
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豚の人です
ありがとうの言葉が
今そっと僕らを包むだろう
それはほんのささいなこと
僕は見つけられたよ
今夜10時半に
「#晴れときどきファーム」の文字
大事な話なので再び
すっかり火曜定着して
きてますが
ひさびさの木曜
ラッキーな展開に
パチパチと拍手
ありがたや。皆
さん是非ごら
ん下さい
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豚の人です。今日から10月ですね
#何がとは言わない ですが
一か月を全力で応援したいと思ってます
「#晴れときどきファーム」
3(日)は日ファムは青じそ
来週(月)～(金)は #朝ファム
5(火)はもちろん火ファム
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(^▽^･)魅力たっぷりお送りします #フォロワーさん増えるかな
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豚の人です。
あっという間に今日も終わり。。。
すっかり呟けずにおりスイマセン💦
はら減ってきて意識クラクラですが番宣を
(^▽^･) 「#晴れときどきファーム」10(日)
の放送は #アップルパイ (´ε｀)
日曜の朝から甘酸っぱくお送りします #nhk
nhk.jp/p/harefarm/ts/…
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豚の人です
時計の針を回して昨日に戻れるなら
迷走した僕に何を今告げるだろう
今夜の火ファム、予約忘れるなって
( ；∀；)（やらかした）
そんな終わりない後悔を繰り返して送る
オレンジ色の太陽が生んだ穀物
「#晴れときどきファーム」
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おいしく若々しく(^▽^･) #nhk
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豚の人です。突然ではありますが、
もうひとつの“時間”を作ることにしました・・・
その名も #おうち時間。
「#晴れときどきファーム」
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19(火)は北欧ライフスタイル(^▽^･)をおうちで。
明日はＦ-Ｌａｎｄでお会いしましょう #nhk
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豚の人です。火ファムいかがしたか？
来週はちと学校に行かないといけないので
ファームの放送はお休みですw。
「#晴れときどきファーム」次回は11/2。
新たな旅立ち、季節の訪れに相応しい
祝い魚”鮭”を堪能です(^▽^･) #nhk