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/ 月刊 #新きんにくにくバーガー 6月号📣 \ <特集 おうちで簡単有酸素運動> おうちでの有酸素運動におすすめなのが、1畳分のスペースで全身を鍛えることができるバーピージャンプだ💨 スピードばかりを意識しないで、両手両足をしっかりと伸ばすことが大事だぞ💪 早速、今日から始めてみよう!
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29日です! #新きんにくにくバーガー 食べて 筋肉の雨を降らせてください!!!
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