#抑うつ症状を含むツイート

航空自衛隊百里基地

@jasdf_hyakuri

#百里基地所属の #臨床心理士がお届けする #メンタルヘルス記事「ムリ」の３段階　（第１段階） #燃え尽き症候群という言葉を聞いたことはあるでしょうか？簡単に言うと、働き過ぎて #疲労が蓄積されてしまい、結果として自分でも気づかないうちに、急に #抑うつ症状を呈するものです。