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#後世に残したい出産育児ノウハウ
妊娠後期の方にも知っていて欲しい！先輩産婦に聞いた「これ知っとけ、やっとけ」シリーズ第一弾「母乳」
【産前準備】
①産む前に、母乳のことを調べておく
吸わせた分だけ生成される（吸わせないと出なくなる）、食事・睡眠量がダイレクトに影響するなど、
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#後世に残したい出産育児ノウハウ
先輩産婦に聞いた「これ知っとけ、やっとけ」シリーズ第三弾「授乳、ミルク」
【赤ちゃんが1度に飲める量】
生まれてすぐ：生後日数×10ml前後
それ以降：体重1kgあたり30ml
（例：4.5kgの赤ちゃん→30ml×4.5=135ml）
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#後世に残したい出産育児ノウハウ
先輩産婦に聞いた「これ知っとけ、やっとけ」シリーズ第四弾「産後トラブル」
【産後ケア】
圧倒的大多数から寄せられたのが「とりあえず産む前に使えそうな産後ケアを探しておいて！！」でした。
細かいトラブルの話はこの後書くのでまずは産後ケアの話を。
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【募集】後世に残したい育児ノウハウ🍎6〜12m編
離乳食開始〜1歳頃のお子さんの親御さんに向けて「知っておいて損なし」「今のうちにこれすべし」と伝えたいことを募集します！
例）
・熱性痙攣動画は必ず夫婦でシェア
・はいはいの時期殆ど気にしなくてよし！等
#後世に残したい出産育児ノウハウ