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明日は #土用丑の日 です☝️
やっぱり鰻…食べたいですよね✨
美味しくいただくのと尿酸値対策
これはセットで楽しんでくださいね！
#尿酸値サロン #PA3
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＼#尿酸値サロンニュース／
いよいよ夏本番…☀️
ついついビールに手が伸びる季節！
尿酸値サロンメンバーのみなさん、
そんな夏こそ…
普段からの尿酸値対策が肝心ですよ☝️
目指せ！習慣化！
#尿酸値サロン #PA3
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尿酸値先生が、あなたの尿酸値の相談に回答します！
たとえばこんな相談👇
Q.たんぱく質を多く摂ると尿酸値は高くなるのですか？？
先生からの回答は画像をタップしてチェック！
#尿酸値サロン #PA3
その他の相談と回答はこちら： meiji.co.jp/dairies/yogurt…
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暑い日もつい食べたくなるラーメン 🍜
今回はラーメンにかかせない
具材からプリン体クイズです！
どちらのプリン体が多いでしょうか⁉️
ナルト巻き🍥だと思う方はいいね❤️
鶏卵🥚だと思う方はRT🔃
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先日のクイズの正解は「ナルト巻き」でした！
✔ナルト巻き おおよそ32mg
✔鶏卵 おおよそ0mg
実は卵はプリン体がとても少ないんです！
プリン体の1日の摂取目安は400mg✍️
ぜひ参考にしてくださいね！
#尿酸値サロン #PA3
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月曜日です！
突然ですがアンケート💡朝食は…
お米派の方はいいね❤️
パン派の方はRT🔃
で教えてください！
どちらの朝ごはんにも
PA-3があると良い尿酸値対策になりますね☝️
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みなさんはもうお盆休みでしょうか…？
ゆっくり体を休めてリフレッシュしてくださいね✨
お盆休み中も、
PA-3でコツコツ尿酸値対策を！
体は休めても、常に意識はしていてくださいね☝️
#尿酸値サロン #PA3
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8月は昆布が旬です✨
実はダシにもプリン体は含まれていますが、
鰹節やニボシ、しいたけ等と比べても
昆布ダシはプリン体が少ないので、
おすすめなんですよ😍💡
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尿酸値サロンメンバーのみなさんに質問です！
暑い日に欲しいアイテムはどれですか…？
ハンカチ：🟨
ポータブル扇風機：🟡
PA-3：💛
絵文字で回答してくださいね♪
熱中症には十分ご注意を！
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#尿酸値クッキングレシピ から、
「柔らかジューシー豚肉とわかめの冷しゃぶ」
のレシピをご紹介します😆🍴
つい固くなってしまいがちな冷しゃぶもコツさえ掴めばしっとりジューシーな仕上がりに♪
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画像内のどこかが
徐々に変化していきますよ・・・？
・・・分かりましたか？
分かったらリプライで教えてくださいね♪
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正解発表！
「明治」のロゴが…
徐々に浮かび上がってきていました！
全部で3つ👀みなさん分かりましたか？
8月も最終日です☝️
9月からも頑張って行きましょう✨
#尿酸値サロン #PA3
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＼#尿酸値サロンニュース／
今月の尿酸値サロンポイントがスタート！
リプライや #尿酸値サロン 付き投稿でポイントをGET！ポイント数に応じてヨーグルトギフト券がもらえます。
PA-3の感想や、みなさんが取り組んでいる尿酸値対策についてなど、ご意見お待ちしています😉
#尿酸値サロン #PA3
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今月の尿酸値サロンポイントがスタート！
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手軽に尿酸値対策ができるPA-3💡
尿酸値サロンメンバーのみなさんにとっての
【PA-3おすすめポイント】を
ズバリ教えてください！！
コメント欄から教えてくださいね♪
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9/8は #休養の日
いつもお忙しいみなさんも、
少し休んでみてはいかがでしょうか✨
休養の間にもPA-3でお手軽に尿酸値対策☝️
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尿酸値ワンポイントアドバイス☝️
尿酸値対策における食事としては、一日の摂取エネルギーの見直しやプリン体含有量の多い食材や、果糖の過剰な摂取を控えることが重要👀✨
詳細は画像をタップ！
#尿酸値サロン #PA3
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9月も折り返し、
#食欲の秋 の季節です🍃
食べ過ぎに注意し #運動の秋 も実践！
PA-3で尿酸値対策もしっかり行って
バランスの良い秋にしてくださいね☝️💡
#尿酸値サロン #PA3
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9/17は #イタリア料理の日 なので、
#尿酸値クッキングレシピ から、
「かまぼこチーズピカタ」
のレシピをご紹介します😆🍴
焼くことでふんわりとした食感に♪
ぜひ週末に試してみてくださいね✨
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秋の味覚といえばきのこ🍄
今日はきのこのプリン体クイズです！
プリン体が多いのはどちらでしょうか⁉️
しめじだと思う方はいいね❤️
マイタケだと思う方はRT🔃
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クイズの正解は「マイタケ」でした！
✔しめじ おおよそ20.8mg
✔マイタケ おおよそ98.5mg
同じキノコの仲間でも結構違うんですよ！
プリン体の1日の摂取目安は400mg✍️
ぜひ参考にしてくださいね！
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突然ですがクイズです！
Q.尿酸値は低すぎても注意が必要？
下記の選択肢から回答してくださいね♪
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軽い運動（有酸素運動）は
尿酸値対策にぴったり♪
ということで、
ちょこっと運動ルーレットを用意しました😆✨
画像をタップして止まった運動を
実践してみてくださいね☝️
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10月になりました🍁
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爽やかで過ごしやすい今の季節は、体を動かすのにぴったり！
ウォーキングなどの軽めの運動は尿酸値対策にもおすすめですよ！🏃✨
PA-3と一緒に、今月も尿酸値対策頑張っていきましょう💪
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ここでクイズ！
今が旬の「イクラ」と「舞茸」、
プリン体含有量が低いのはどちらでしょうか？🤔
イクラだと思う方⇒いいね❤
舞茸だと思う方⇒RT🔃
で、お答えください！
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