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＼ #尿酸値サロンニュース ／
みなさんは普段、
PA-3をどのタイミングで飲みますか？
アンケートで教えてください！
選択肢にない方はリプライで教えてくださいね☝️
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12/15は #お菓子の日 🍬
苺ショートケーキ1切れと
どら焼き1個では、
プリン体が多く含まれるのはどちらでしょうか？
ショートケーキだと思う方はいいね❤
どら焼きだと思う方はRT🔃
#尿酸値サロン #PA3
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尿酸値クイズ正解発表✨
正解は…
「どら焼き」でした！
ちなみにプリン体の1日の摂取目安は400mgです👀
ぜひ参考にしてくださいね！
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冬は寒ブリが美味しい季節…🐟
この季節のブリは脂が乗ってて
刺身、煮つけ、照り焼き…食べたくなる💡
尿酸値への意識は忘れずに👍
美味しくいただきましょう！
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今年も残すところあと10日…！
年末は美味しいものを食べて、
お酒を飲みたくなりますよね💡
身体にも気を使って、
健康な身体で今年を締めくくりましょう！
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さあ、本日は #冬至 です❄️
今日を境に日は長くなりますが…
寒さはここからが本番ですね！
今年もあと少し💡
サロンメンバーのみなさん、
寒さに負けず尿酸値対策頑張りましょう！
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🌟🎄🌟🎄🌟🎄
🎄Merry Christmas🌟
🌟🎄🌟🎄🌟🎄
流れ星を止めて、
クリスマスツリーの飾りつけをしましょう✨
画像をタップして止めてくださいね👇
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今回は尿酸値対策「サンラータン」の
レシピをご紹介しますよ！
ラー油の辛味やねぎの香味でスープに満足感がありますがプリン体は低めのレシピ✨
ぜひ試してみてくださいね！
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今日がお仕事最終日という方も
多いのではないでしょうか…
今年も1年お疲れさまでした🙇
来年もサロンメンバー一丸となって
尿酸値対策していきましょう！！
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年明け2週間経過📣
このタイミングでそろそろ…
2022年の尿酸値対策を本腰入れていきませんか？
ドリンクタイプのPA-3ならサクっと飲むだけ！
尿酸値対策の第一歩にしやすいです✨
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1月は #金目鯛 が旬✨
煮つけやあら汁が美味しい金目鯛🐟
冬は脂が乗っていておいしいですよね！
食べ過ぎには注意して、
尿酸値のことも考えつつ…
ぜひ美味しくいただきましょう！
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温かい麺類🍜が食べたくなる季節ですよね
╭━━━━━╮
ここでクイズ☝️
╰━━ｖ━━╯
下記のメニューをプリン体含有量の多い順番に並べてください！
①醤油ラーメン
②天ぷらそば
③きつねうどん
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先日のクイズの正解は3番の「②→①→③」
天ぷらそば→醤油ラーメン→きつねうどん
の順番でした！
おおよそのプリン体含有量は画像を確認して、日々の尿酸値対策の参考にしてくださいね✨
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同じ焼き鳥でも
もも肉とレバーだと、
実はレバーの方がプリン体が多いんです☝️
食生活を見直すために、
プリン体が少ない食材を知っておくと役立ちますね！
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寒い冬はしっかりお風呂に入った後、
ゆっくりPA-3なんていかがでしょうか⁉️
美味しく食べられて尿酸値対策もできちゃいますよ♪
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明治プロビオヨーグルトPA-3とは？
長年に渡る乳酸菌研究の中で、
プリン体に着目して選び抜かれた、
尿酸値の上昇を抑えるPA-3乳酸菌を
使用したヨーグルト✨
まずはお一つ、試してみては…？
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＼#尿酸値サロンニュース／
プリン体の少ないレシピ紹介📣
ひき肉をしいたけに置き換えることで
プリン体の量を抑えたレシピ♪
この時期はアツアツにして食べたいですね👍
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早いもので2022年も
2月に突入しています…💡
このタイミングで一度、
生活習慣チェックをしてみましょう✨
チェックが多かった方、2022年ここから気を引き締めていきましょう☝️
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＼#尿酸値サロンニュース／
今日は #節分 です👹
2022年の恵方は「北北西」ですよ☝️
「みなさんの尿酸値が上がりませんように」
と願いを込めて恵方巻いただきます✨
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＼#尿酸値サロンニュース／
プリン体の少ないレシピ紹介📣
プリン体が少なめの食材の1つさつまあげ💡
ボリュームがあるので、
メインディッシュにもできる1品ですよ👍
ぜひお試しください♪
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2/9は #ふくの日 🐡
本場の下関ではふぐを縁起良く
「福」と同じ発音で「ふく」と言うんですよ☝️
お刺身やお鍋など…
PA-3で尿酸値対策をしながら、
旬の食材を楽しみましょう✨
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突然ですがクイズです☝️
下記のメニューでプリン体含有量が多いのはどちらでしょうか？
さばの味噌煮だと思う方はいいね❤️
えびフライだと思う方はRT🔃
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先日のクイズの正解は
「さばの味噌煮」でした！！
・さばの味噌煮 おおよそ111mg
・えびフライ おおよそ49mg
プリン体の1日の摂取目安は400mgです✍️
ぜひ参考にしてくださいね！
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一般的に魚類は
プリン体が多いといわれいますが…
中でも干物はプリン体含有量が非常に高いんです👀✍️
食べちゃダメ！という事ではありません。
量や回数を調整して美味しく健康的にいただきましょう✨
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＼3/3は #ひな祭り ／
ひな壇にPA-3を飾ってみましたが、
意外と違和感がないかも…？
(何個あるでしょうか？)
みなさま、ちらし寿司の食べ過ぎにはご注意を👀☝️
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