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3月は白魚の美味しい季節…🐟
お寿司にかき揚げ、卵とじ…🍴
聞いただけでおなかの空いてくる
お料理を楽しむために…
尿酸値への意識は忘れずに👍
#尿酸値サロン #PA3
PA-3ブランドサイト：
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＼#尿酸値クイズ 正解発表！／
先日のクイズの正解は
「カツ丼」でした！！
・カツ丼 おおよそ125mg
・カレーライス おおよそ99mg
プリン体の1日の摂取目安は400mgです✍️
ぜひ参考にしてくださいね！
#尿酸値サロン #PA3
プリン体ビギナーズガイド：meiji.co.jp/dairies/yogurt… twitter.com/yogurt_pa3/sta…
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＼忙しい月曜日から！／
今週も1週間がスタートです！
月曜から忙しい方も多いと思います…
手軽においしく尿酸値対策ができるPA-3は、
お忙しい皆様の強い味方です✨
#尿酸値サロン #PA3
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／
3/9は #感謝の日 です🙇
＼
「サン(3)キュー(9)」の語呂合わせで感謝！
フォロワーの皆さま、
たくさんのいいねやリプライ
いつもありがとうございます✨
#尿酸値サロン #PA3
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＼3/7は #サウナの日 ／
サウナ上がりの飲むヨーグルト、
結構おいしいですよ✨
新しいサウナスタイルにいかがでしょうか？
「サウナ上がりPA-3」アリかも⁉️
という方、ぜひいいね❤️で教えてください！
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＼3/3は #ひな祭り ／
ひな壇にPA-3を飾ってみましたが、
意外と違和感がないかも…？
(何個あるでしょうか？)
みなさま、ちらし寿司の食べ過ぎにはご注意を👀☝️
#尿酸値サロン #PA3
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＼#尿酸値サロンニュース／
一般的に魚類は
プリン体が多いといわれいますが…
中でも干物はプリン体含有量が非常に高いんです👀✍️
食べちゃダメ！という事ではありません。
量や回数を調整して美味しく健康的にいただきましょう✨
#尿酸値サロン #PA3
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＼#尿酸値サロンニュース／
先日のクイズの正解は
「さばの味噌煮」でした！！
・さばの味噌煮 おおよそ111mg
・えびフライ おおよそ49mg
プリン体の1日の摂取目安は400mgです✍️
ぜひ参考にしてくださいね！
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＼#尿酸値サロンニュース／
突然ですがクイズです☝️
下記のメニューでプリン体含有量が多いのはどちらでしょうか？
さばの味噌煮だと思う方はいいね❤️
えびフライだと思う方はRT🔃
#尿酸値サロン #PA3
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＼#尿酸値サロンニュース／
2/9は #ふくの日 🐡
本場の下関ではふぐを縁起良く
「福」と同じ発音で「ふく」と言うんですよ☝️
お刺身やお鍋など…
PA-3で尿酸値対策をしながら、
旬の食材を楽しみましょう✨
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＼#尿酸値サロンニュース／
プリン体の少ないレシピ紹介📣
プリン体が少なめの食材の1つさつまあげ💡
ボリュームがあるので、
メインディッシュにもできる1品ですよ👍
ぜひお試しください♪
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＼#尿酸値サロンニュース／
今日は #節分 です👹
2022年の恵方は「北北西」ですよ☝️
「みなさんの尿酸値が上がりませんように」
と願いを込めて恵方巻いただきます✨
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＼#尿酸値サロンニュース／
早いもので2022年も
2月に突入しています…💡
このタイミングで一度、
生活習慣チェックをしてみましょう✨
チェックが多かった方、2022年ここから気を引き締めていきましょう☝️
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＼#尿酸値サロンニュース／
プリン体の少ないレシピ紹介📣
ひき肉をしいたけに置き換えることで
プリン体の量を抑えたレシピ♪
この時期はアツアツにして食べたいですね👍
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＼#尿酸値サロンニュース／
明治プロビオヨーグルトPA-3とは？
長年に渡る乳酸菌研究の中で、
プリン体に着目して選び抜かれた、
尿酸値の上昇を抑えるPA-3乳酸菌を
使用したヨーグルト✨
まずはお一つ、試してみては…？
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＼#尿酸値サロンニュース／
寒い冬はしっかりお風呂に入った後、
ゆっくりPA-3なんていかがでしょうか⁉️
美味しく食べられて尿酸値対策もできちゃいますよ♪
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＼#尿酸値サロンニュース／
同じ焼き鳥でも
もも肉とレバーだと、
実はレバーの方がプリン体が多いんです☝️
食生活を見直すために、
プリン体が少ない食材を知っておくと役立ちますね！
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先日のクイズの正解は3番の「②→①→③」
天ぷらそば→醤油ラーメン→きつねうどん
の順番でした！
おおよそのプリン体含有量は画像を確認して、日々の尿酸値対策の参考にしてくださいね✨
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＼#尿酸値サロンニュース／
温かい麺類🍜が食べたくなる季節ですよね
╭━━━━━╮
ここでクイズ☝️
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下記のメニューをプリン体含有量の多い順番に並べてください！
①醤油ラーメン
②天ぷらそば
③きつねうどん
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