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今日は #節分 です👹
2022年の恵方は「北北西」ですよ☝️
「みなさんの尿酸値が上がりませんように」
と願いを込めて恵方巻いただきます✨
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今回は尿酸値対策「サンラータン」の
レシピをご紹介しますよ！
ラー油の辛味やねぎの香味でスープに満足感がありますがプリン体は低めのレシピ✨
ぜひ試してみてくださいね！
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12/15は #お菓子の日 🍬
苺ショートケーキ1切れと
どら焼き1個では、
プリン体が多く含まれるのはどちらでしょうか？
ショートケーキだと思う方はいいね❤
どら焼きだと思う方はRT🔃
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月曜日です！
突然ですがアンケート💡朝食は…
お米派の方はいいね❤️
パン派の方はRT🔃
で教えてください！
どちらの朝ごはんにも
PA-3があると良い尿酸値対策になりますね☝️
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暑い日もつい食べたくなるラーメン 🍜
今回はラーメンにかかせない
具材からプリン体クイズです！
どちらのプリン体が多いでしょうか⁉️
ナルト巻き🍥だと思う方はいいね❤️
鶏卵🥚だと思う方はRT🔃
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さあ、本日は #冬至 です❄️
今日を境に日は長くなりますが…
寒さはここからが本番ですね！
今年もあと少し💡
サロンメンバーのみなさん、
寒さに負けず尿酸値対策頑張りましょう！
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尿酸値クイズ正解発表✨
正解は…
「どら焼き」でした！
ちなみにプリン体の1日の摂取目安は400mgです👀
ぜひ参考にしてくださいね！
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先日のクイズの正解は
「さばの味噌煮」でした！！
・さばの味噌煮 おおよそ111mg
・えびフライ おおよそ49mg
プリン体の1日の摂取目安は400mgです✍️
ぜひ参考にしてくださいね！
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🌟🎄🌟🎄🌟🎄
🎄Merry Christmas🌟
🌟🎄🌟🎄🌟🎄
流れ星を止めて、
クリスマスツリーの飾りつけをしましょう✨
画像をタップして止めてくださいね👇
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冬は寒ブリが美味しい季節…🐟
この季節のブリは脂が乗ってて
刺身、煮つけ、照り焼き…食べたくなる💡
尿酸値への意識は忘れずに👍
美味しくいただきましょう！
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みなさんは普段、
PA-3をどのタイミングで飲みますか？
アンケートで教えてください！
選択肢にない方はリプライで教えてくださいね☝️
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温かい麺類🍜が食べたくなる季節ですよね
╭━━━━━╮
ここでクイズ☝️
╰━━ｖ━━╯
下記のメニューをプリン体含有量の多い順番に並べてください！
①醤油ラーメン
②天ぷらそば
③きつねうどん
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ここでクイズ！
今が旬の「イクラ」と「舞茸」、
プリン体含有量が低いのはどちらでしょうか？🤔
イクラだと思う方⇒いいね❤
舞茸だと思う方⇒RT🔃
で、お答えください！
#尿酸値サロンニュース #尿酸値サロン #PA3
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ここでクイズ！
今が旬の「イクラ」と「舞茸」、
プリン体含有量が低いのはどちらでしょうか？🤔
イクラだと思う方⇒いいね❤
舞茸だと思う方⇒RT🔃
で、お答えください！
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プリン体の少ないレシピ紹介📣
ひき肉をしいたけに置き換えることで
プリン体の量を抑えたレシピ♪
この時期はアツアツにして食べたいですね👍
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