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冬季うつは、北欧や緯度の高い地域に住む人に起こりやすく、女性にリスクが高いのが特徴です。通常のうつに特徴的な不眠とは逆に、眠気が強かったり、過眠になることが多くあります。甘いものや炭水化物を食べ体重が増えるなどの症状が見られることもあります。#冬季うつ
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#冬季うつ