筋トレ トレーニング紹介まとめ 赤くなっているのがメインで使われている筋肉 青が2番目に使われている筋肉 緑が補助部位です #大胸筋 #背中 #二頭筋 #三頭筋 #筋トレ #トレーニング
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今日は #三頭筋 トレでした。2019年の左肘の手術( #肘部管症候群 )で、左腕が細くなりましたが、だいぶ戻りましたー💪 #triceps ←左 右→
シャーマンチーム💪の皆さんにインタビューしてみました。 世界からのサプライズ動画について 日本について 生活について 筋肉について 生の声をお届けします。 👇ご依頼はこちらから sekai-surprise-video.com #セカサプ動画 #三頭筋 #SDGs
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本間さんの #三頭筋 #triceps デカい((((;゚Д゚))))))) #njpw