1
体重計のない我が家 運動には成果も必要 ネットで調べると 体脂肪率、BMIとかも測れて スマホと連動! 結局 体脂肪率も測れるのを購入  わかったこと 体重には余り変化なく ベルトがきつくなった 筋肉がおちて 腹に脂肪がついた 腹筋もしようと誓いました💪 #ワスレグサ
˚°̣̩͙ˈ˚ˈ°̣͙‧₊̣̥͙おはようございます₊̣̥͙‧°̣͙ˈ˚ˈ°̣̩͙˚ 今日からもう6月⋆*今月も過密スケジュールですが 体調管理し 進んでまいります✼ 今月も宜しくお願いいたします⋆* Lovelyな一日を〜(✼ᴗ͈ˬᴗ͈)⋆* #Dia #TLを花でいっぱいにしよう #マンシュウキスゲ #ユリ #ワスレグサ #ヘメロカリス