ぷにっぷにの下っ腹には #ロワベリ20 が良き。 体幹にもイイから体全体がすっきりしたしうっすら筋が出てくんのよ~🐷🔥3150かよ! ちゃんとプロセスを守るとマジつらいんだけど努力したらその分綺麗になる(言い聞かせ) ワイは昨日食べた韓国料理が脂肪に変わる前にはよやらんとな…🤔 #ダイエット