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プロジェクトポッチャマから、午後3時をお知らせ🕒
今日のおやつは豆花（トウファ）！
優しい風味とトロッとした食感だけじゃなく、低糖質で高タンパク質で、ボディメイク中にもぴったりなスイーツです💪💪💪
#はがねのボディ
#プロジェクトポッチャマ
#ポチャらないおやつタイム
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プロジェクトポッチャマから、午後3時をお知らせ🕒
ブロッコリーとお豆腐を炒めてみました。
ブロッコリーには、筋肉を育てる栄養がいっぱい💪💪💪
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⚒ めざせ、#はがねのボディ ⚒
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#プロジェクトポッチャマ
#ポチャらないおやつタイム
