26
杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年1月31日放送 『マナブ!旬の産地ごはん〜千葉の原木しいたけ〜』 「原木栽培」という自然の中でしいたけを育てる地元農家の奥様方に 絶品料理を学びます! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
27
おはようございます 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年2月7日放送 『パティスリーMASAKI バレンタインデー直前SP』 #チョコレートスイーツ #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
28
こんにちは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年2月14日放送 『マナブ!ホットプレート物産展!福岡編』 今回は、福岡県のご当地食材や料理をホットプレートで作って学びます! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
29
杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年2月28日放送 『マナブ!旬の産地ごはん〜富里ニンジン〜』 甘くてツヤがある🥕 #富里ニンジン 絶品料理が楽しみです #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
30
こんにちは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年3月7日放送 『マナブ!イチからしょう油作り!』 自分たちで作った大豆と小麦を使って、しょう油をイチから作ります! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
31
こんにちは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年3月14日放送 『マナブ!第3回揚げ-1グランプリ!』 今回は、一体どの揚げ物が優勝するの!? #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
32
杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年4月4日放送 『釜-1グランプリ&第10回!マナブたけのこ掘り!』 #今年で9年目に突入 #放送時間は1時間 よろしくお願いします! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
33
こんばんは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年4月11日放送 『釜-1グランプリ&マナブ!旬の産地ごはん~山武のイチゴ~』 初の産地ごはんと釜-1グランプリの2本立て! 旬の産地ごはんでは千葉で絶品イチゴ食べつくし🍓 #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
34
杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年4月25日放送 『釜-1グランプリ&マナブ!旬の産地ごはん~伊勢原のアスパラガス~』 今週は産地ごはんと釜-1グランプリの2本立てです! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
35
こんにちは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年5月9日放送 『釜-1グランプリ&マナブ!旬の産地ごはん~白子玉ねぎ~』 #JUJU さんと一緒に釜飯を作り、 千葉県白子町で栽培されている“白子玉ねぎ”を学びます! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
36
こんばんは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年5月16日放送 『釜-1グランプリ&マナブ!ご当地名産!!海の幸絶品お料理博』 #アイデア釜飯 #青森県 #子っこちゃん #三重県 #ソマカツオの塩切り 今週も盛りだくさんですね! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
37
こんにちは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年5月23日放送 『釜-1グランプリ&マナブ!旬の産地ごはん~海老名のニラ~』 今週勝ち残るのは一体どの釜飯?! 産地ごはんは #にら 絶品料理を学びます! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
38
こんばんは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年5月30日放送 『釜-1グランプリ&マナブ!旬の産地ごはん~日野樽トマト~』 勝ち抜き戦の釜-1グランプリ 旬の産地ごはんは #日野樽トマト 絶品料理を学びます!!! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
39
こんばんは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年6月6日放送 『釜-1グランプリ&マナブ!旬の産地ごはん~鎌倉野菜~』 神奈川県鎌倉市で栽培されている #鎌倉野菜 を使った絶品産地ごはん& 釜-1グランプリ! 勝つのはどの釜飯?! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
40
こんにちは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年6月13日放送 『釜-1グランプリ&マナブ!旬の産地ごはん~平塚のピーマン~』 神奈川県平塚市の ピーマンを学びます! 種なしピーマン🫑 そして釜-1GPデス!! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
41
こんばんは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年6月20日放送 『マナブ!旬の産地ごはん~新じゃがいも~』 #神奈川県横浜市 旬の“新じゃがいも”を使った産地ごはん🥔 #キタアカリ 加熱調理するとホクホク❤️ #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
42
こんばんは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年6月27日放送 『マナブ!旬の産地ごはん~船橋の枝豆~&釜-1グランプリ』 #千葉県 船橋の枝豆で教えていただく 旬の産地ごはん&釜-1GP!! #ナレーター #杉本るみ #旬の枝豆 tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
43
こんばんは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年7月4日放送 『マナブ!旬の産地ごはん~とうもろこし~&釜-1グランプリ』 旬の産地ごはんは #とうもろこし🌽 #千葉県袖ケ浦市 味来(みらい)という品種です。 勝ち抜き釜-1GPも楽しみ! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
44
こんばんは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年8月1日放送 『マナブ!イチからものづくり~オリジナル羽釜~』 釜-1GPで10回勝ち抜いた投稿者にプレゼントするオリジナル羽釜を作ります! #埼玉県川口市 鋳物の街、川口で羽釜づくり💪 #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
45
杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年8月8日放送 『マナブ!夏の東京湾 何が獲れるか大調査!&釜-1グランプリ』 夏の東京湾にどんな魚や貝が生息しているか!? #千葉県木更津市 #包丁王子 そして釜-1GPも楽しみです! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
46
こんばんは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年8月22日放送 #411『マナブ!海の幸博!夏にぴったりのアレンジレシピSP』 マナブ「○○博シリーズ」! 海の幸と美味しいアレンジレシピ #夏にぴったり #食べたくなる お楽しみに❤️ #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
47
杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年8月29日放送 『マナブ!旬の産地ごはん~埼玉深谷のオクラ~&釜-1グランプリ』 #埼玉県深谷市 #グリーンソード 実がやわらかく美味しいオクラの絶品料理&釜-1GP!! キンパ釜飯に挑みマス。 #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
48
杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年9月5日放送 『マナブ!超美味しい塩むすびを作りたい!&釜-1グランプリ』 自分たちで塩から作って、美味しい塩むすび🍙 #千葉県山武郡 釜-1GPもお楽しみに!! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
49
こんにちは #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年9月12日放送 『マナブ!秋の北海道博』 北海道の名産品を使ったアレンジ料理を作ります #タコ #山さわびの醤油漬け #バターカステラ #サーモンユッケ などなど北海道名産品を学び料理に挑戦します! #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
50
こんばんは 杉本るみmgです #相葉マナブ #テレビ朝日 2021年9月19日放送 『マナブ!旬の産地ごはん~千葉のぶどう~&釜-1グランプリ』 #千葉県東金市 #巨峰 大粒で甘みが強くコクがある🍇 ぶどうでお料理! &釜-1GPも楽しみです #ナレーター #杉本るみ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/