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ミモレ世代におすすめの
“やせる栄養素”をしっかりとる「食べる #ダイエット」
いつもの味噌汁をちょっとの工夫で
「やせる味噌汁」に！
▼詳しいレシピはこちら
mi-mollet.com/articles/-/367…
#簡単レシピ #ダイエットレシピ
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【EXITりんたろー個人チャンネル】
この後21時公開
料理シリーズ第二弾！
美活スープアレンジ＆激ウマオムレツの作り方！
youtu.be/9m-za6HT1Ag
#りんたろー
#りんりんパニック
#exit
#美ボディ
#voce
#ダイエットレシピ
#スープ作ったのよ
#味薄いってりんさんに言ったら
#コンソメ入れんだって
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ダイエットしてる方にオススメなのが、塩昆布キャベツです。
コンビニの100円の千切りキャベツに塩昆布1-2つまみとごま油で混ぜるだけで、永遠と食べてられます（＾ν＾）
総カロリー143です。
好きで食べすぎて痩せる気無いのに、1週間でー7キロ痩せました。
#ダイエットレシピ
