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おはようございます☀️ 暑い日が続きます。 今更ですが、カフェインが入っている飲み物は利尿作用があり、アルコールは分解するときに体の中の水分をたくさん使うとかで、熱中症予防には向かないようです。 何をいつどれくらい飲むか、改めて考えたいですね。 #王子動物園 #タンタンさんも水分摂取