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㊗️1周年🎉
#ザオンラインフィットネス
2年目に突入です。
アメリカからの生配信、リアルイベント、トーク回など、皆さんと一緒に楽しく作り上げていく事が出来ました。
これからも、気持ちを新たに共に頑張りましょう♪
パワー
なかやまきんに君
詳しくはどうぞ
↓↓↓
nakayamakinnikun.com/?utm_source=tw…
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ゼルス (ロサンゼルス)からも #ザオンラインフィットネス の生配信やっております。(火曜日、土曜日の週2回)
一人で運動するのが苦手な方や自宅で筋トレしたい方は一緒に体脂肪を燃やしましょう。
nakayamakinnikun.com
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なかやまきんに君
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本日のランチは大豆ミートのラップ。
ケチャップとマヨネーズがついてました。
#ケチャマヨ は最高です。
私がインストラクターを務める #ザオンラインフィットネス で自宅にダンベルがない方がケチャマヨを持ってトレーニングされてました。
やはりケチャマヨ最強です‼︎
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なかやまきんに君
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本日は、#ザオンラインフィットネス の
2Mチャレンジイベントでした。
18名の意思を持った肉の塊の皆さん、オンライン参加の皆さん、スタッフの方々、ありがとうございました。
差し入れやお手紙も頂きまして、ありがとうございました。
😄✨
また一緒に頑張りましょう。
パワー
なかやまきんに君
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本日は午前10時より #ザオンラインフィットネス でした。
ご参加ありがとうございました。
そして、LINEスタンプ第二弾がランキング1位になり、
なんと、1位と2位にWランキング入りです。
皆様、ありがとうございます。
line.me/S/sticker/26259
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なかやまきんに君
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#ザオンラインフィットネス の公式アカウントを開設いたしました。
いつも生配信に参加されている方はもちろん、ダイエット情報が気になる方、運動が苦手な方まで、フォロー参考にして下さいませ。
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なかやまきんに君 twitter.com/theonlinefitns…
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本日も午前10時より、
#ザオンラインフィットネス にご参加ありがとうございました。
朝から体を動かすと気持ちいいです。
皆さんといい汗かけました。
また火曜日の20時にお会いしましょう。
パワー
なかやまきんに君
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#ザオンラインフィットネス ご参加ありがとうございました。
皆さんとめちゃくちゃいい汗かけました。
お笑いでスベッたときよりも汗かきました。😅
次回は9日土曜日の午前10時です。
パワー
なかやまきんに君
#日本中の体脂肪を燃やす
