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背中の筋トレ、デッドリフト。 ゆっくり丁寧に行いましょう。 僧帽筋の上までしっかり効いてきます。 その後の水分補給は忘れずに(実際には水分補給ではありませんのでマネはしないで下さい) 説明マジメ！！ パワー なかやまきんに君 撮影協力 #ゴールドジムサウスアネックス
2019/10/27(Sun) 20:34:54
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