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#コロナ太り撲滅筋トレ祭り
1回目は、自分くすのきからの
おすすめメニューです！！
ワシのおすすめは、シンプルなプランク
「フロントブリッジ」です。
1回したら1分休憩して、3セット。
頑張ってみてください！！
できたよ！のリプ報告待ってます！
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#コロナ太り撲滅筋トレ祭り
第2回目は、詩人さん（@mentoku ）からのおすすめメニューです！！
詩人さんのおすすめは、
「詩人流腹筋」
目標30回！
今回も頑張るぞ！！
できたよ！のリプ報告待ってます！
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#コロナ太り撲滅筋トレ祭り
第7回目は、コジマ店員さん（@kojimatenninn ）からのおすすめメニューです！！
コジマ店員さんのおすすめは、
「腹筋崩壊メニュー」
リングフィット内にある筋トレのメニューの4つで
実際にお腹がへこんだそうなのでチェックやで！
できたよ！のリプ報告待ってます！
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#コロナ太り撲滅筋トレ祭り
第9回目は、アンダーバーさん（@hybshybs ）からのおすすめメニューです！！
アンさんおすすめメニューは、
「お母さん指曲げ」です！！！！
よし！！やる！！！！wwwwwwww
できたよ！のリプ報告待ってます！
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#コロナ太り撲滅筋トレ祭り
第3回目は、赤ティンさん（@akatibitintin ）からのおすすめメニューです！！
赤ティンさんおすすめは、
「ペットボトルフレンチプレス」
目標10〜20回を3セット！
ペットボトル用意してやるぞーー！！
できたよ！のリプ報告待ってます！
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#コロナ太り撲滅筋トレ祭り
第5回目は、sakuyaさん（@sakuya_252525 ）からのおすすめメニューです！！
sakuyaさんのおすすめは、
「膝付き腕立て伏せ」です！！
30回を3セット
呼吸を意識してね！
できたよ！のリプ報告待ってます！
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#コロナ太り撲滅筋トレ祭り
第4回目は、マルさん（@maru_game37 ）からのおすすめメニューです！！
マルさんのおすすめは、
「バービー」
目標は30回！
でっかく動こうで！！！！
できたよ！のリプ報告待ってます！
