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こんばんは🍹
しっかりと『 #魔法のレシピ 』の放送時間を間違えましたので、そっと写真だけ置いていきます…🙄🏃♀️💨
このスムージーもめちゃくちゃ美味しかったので、ぜひ作ってみてください🤤
カラダWEEKは5日まで🏁❣️
#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 twitter.com/karada_week/st…
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この後19:00〜『 #ぐるナイ 』2時間SPに出演いたします🤍
ゴチになります、前回のリベンジなるか⁉️👀
今回はかな〜り慎重に選んでいましたが…？🫣💥
現場でのチーム白石はドッキドキ💓😳しながら見守っておりました🤣
ぜひご覧ください〜！
#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 twitter.com/guru99_ntv/sta…
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今夜19:56〜日本テレビ系『 #世界一受けたい授業 』に出演いたします🌏💫
2時間スペシャルです❣️ぜひご覧ください🍁
そして本日カラダWEEK最終日となりますが、どんな1週間を過ごせましたでしょうか？☺️
ぜひ、ご感想をお聞かせください🗣
#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 twitter.com/seka1jugyou_nt…
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お知らせ📣
明日11/4(金)の『ZIP! #水卜あさ美と一緒にあさごはん 』のコーナーにて白石さん絶賛のご飯のお供をご紹介していただきます❣️🍚
ちょこっと紹介VTRもございますので、ぜひご覧くださいね🐷🤍
※放送内容が変更になる場合がございます🙇♀️
#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 twitter.com/ZIP_TV/status/…
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３１日(月)よる８時からの #世界まる見え は🌎
💥アブナイ人SP💥
料理長以外は皆囚人!?
イギリスの刑務所内にあるレストラン🍽️
真面目に働くはずのスタッフ達が起こす事件に
#白石麻衣 (@shiraishi_staff)さんもハラハラ🫣
#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆
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今夜８時からの #世界まる見え は🌎
💥アブナイ人SP💥
#白石麻衣 (@shiraishi_staff)さんのアブナイ経験😵
中学生時代に憧れてやってしまった
自転車のアブナイ乗り方...🚲
#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆
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🏁#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 [-11.5]
📣ついに"開幕"🎊
￣￣￣￣￣￣￣￣
⋰
#白石麻衣 さんは
☑️#群馬県 で参加
⋱
"隙間時間を見つけて
こまめに歩くように
意識しています"
どの都道府県も
1位を目指して🏆
がんばりましょう🙏🏼
🚩47都道府県対抗💥
#ウオーキングバトル 参加は👇🏼
karada-week.sportstown-walker.jp
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📣#ウオーキングバトル珍風景🐾
⋱＼🚶🏻♀️ 🐶／⋰
#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆犬 快挙🎊
#白石麻衣 さんとコラボ😍
#ウオーキングバトル💥
／⋰🐕 🚶🏻♂️⋱＼
いつもより
かなり元気な様子😅
白石さんありがとう🙏🏼
🏁#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 [開催中-11.5]
#ウオーキングバトル 参加は👇🏼
karada-week.sportstown-walker.jp
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＼本日まで
🏁#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 👤／
ティップネス「トルチャ2ヶ月無料」&
「店舗1日無料体験」をプレゼント🎁
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cloud.ml.tipness.co.jp/jugyou
今夜🌛 𝟟:𝟝𝟞〜𝟚時間𝙎𝙋
#血流ゼロトレ でカラダを整えよう🧘♀️
#白石麻衣 カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆サポーター
#人生応援して欲しい
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📢いよいよ最終日💪🏼
#白石麻衣 さんより
みなさんへエール📣
／
ここからもうひと踏ん張り💪🏼
最後までみんなで
1歩でも多く歩きましょう🙏🏼
＼
✅#群馬県(現在26位)
🏁#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 [本日いっぱい]
🥇#神奈川県🥈#福井県🥉#埼玉県
まだ間に合う💦
#ウオーキングバトル👇🏼
karada-week.sportstown-walker.jp
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＼皆さん‼️
タオルのご用意を／
番組𝕋𝕨𝕚𝕥𝕥𝕖𝕣を見てる人だけに特別公開🤫✨
◤🏁#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 サポーターの
#白石麻衣 君と一緒にゼロトレ🧘♀️◢
🚩第𝟚弾〖血流ジュワー〗
※無理のない範囲でやってみてね💪
#まいやんと血流ジュワー🤲
#眼福とはこのこと
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＼明日𝟙𝟙. 𝟝土曜夜🌛
𝟟:𝟝𝟞から𝟚時間𝙎𝙋／
2週間でウエスト驚愕の-15cm⁉️
#マキシマムザホルモン の #ナヲ 君が
#血流ゼロトレ に挑戦💪
🏁#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 サポーターの
#白石麻衣 君と一緒に痩せるカラダ作り👤
#きました公式ご褒美タイム
#まいやんと一緒に血流ゼロトレ
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🎥メイキング映像❗️
||◣ ◢||
🧘🏻♀️ヨガ企画も担当予定の
#白石麻衣 さんに密着😍
"整えよう❗️"
"#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆❗️"
"今年も
#ウオーキングバトル❗️"
声の収録も順調に💪🏼
🏁秋だから、
カラダとキモチ整えよう。
カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 [10.30-11.5]
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┃座 #白石麻衣 さん
┃談 宇宙食を実食
┃会 "カレー"
┃🍛
┗━
"いつも食べているカレーより
いちばんおいしい🤩"
#野口聡一
"白石さんの食生活が心配😂"
#上田晋也
"#魔法のレシピ はこれ出しな😅"
🏁#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 [開催中-11.5]
#ウオーキングバトル は👇🏼
karada-week.sportstown-walker.jp
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／⋰
📣#ヨガ＆#ウオーク を学ぶ
#ティップネス SPコラボ💪🏼
#カラダとキモチ整えNight
放送決定🎉
⋱＼
寝付きが悪い😴#白石麻衣
体力が無い…😱#錦鯉 の
お悩みを解決😳
✅#ウオーキングバトル 参加は
#スポーツタウンWALKER を検索🙏🏼
#上田晋也
#野口聡一
🏁#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 [10.30-11.5]
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今夜の日テレ系は😆
今週は #カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆👣
🕖夜7時『#鉄腕DASH』
#岸優太 登場💜
🕗夜7時58分『#イッテQ』
🕘夜9時『#行列のできる相談所』
ゲスト #白石麻衣❣️
🕙夜10時『#おしゃれクリップ』
#池田エライザ が涙😢
🕥夜10時30分『霊媒探偵・ #城塚翡翠』
➡️youtube.com/watch?v=TO9ClK…
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╭━━━━━━🚶🏻╮
#白石麻衣 さん
ゲスト出演🎉
╰ v ━━━━━━╯
『ザ!世界🌏#仰天ニュース 』
🗓11月1日(火)夜8時
#カラダとキモチ整えNight🧘🏻♀️
#ウオーキングバトル🚶🏻♀️
#魔法のレシピ🪄 と大活躍🎊
頼もしいサポーターです🙇🏻♂️
🏁#カラダ𝙒𝙀𝙀𝙆 [開催中-11.5]
karada-week.sportstown-walker.jp twitter.com/gyoten_ntv/sta…