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@mococo321

春は自律神経系の不調が出やすく、のぼせや火照り、夜に目が覚めたりしやすい季節です。またイライラも起こりやすいし、お腹や脇腹張りやすいです。そんな時は柑橘類や香草類など香りが良いものを摂り、こめかみから後頭部に向かってマッサージして滞りやコリを流しましょう！ #イライラは春のせい