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今は粛々と不要不急の外出を控え、そして家で過ごす事が本当にコロナ収束が早まると思います(*´꒳`*)
そして自粛疲れが出た時に自分も試している↓のヨガポーズ・猫伸びは絶対オススメです😉✨
1〜2時間に1回3分ほど猫伸びポーズをすると本当に身体がリフレッシュします( *´艸`)
#やるべき自粛
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「話題のリレーにまもなく参戦!確かにバトンは受け取りました。乞うご期待!!by萬斎」
#おうち時間
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「『うちで笑おう』第三弾は狂言の『怒り』の型です。ストレスや鬱憤がもう限界という時にいかがでしょうか。足拍子を踏む際は床下の状況を考えて下さいね!by萬斎」
#うちで笑おう
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