1
女子大生が作る今日のお昼ごはん ・豚しゃぶそうめん そうめんは梅干しと一緒に茹でるとコシが出て美味しくなりますよ!梅干しは酸性なので麺のでんぷんがお湯に溶け出すのを防ぐそうです😊👍 目安はひと束につき1個です! #お昼ごはん #ももごはん
2
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・鮭の塩焼き ・ケールサラダ ・アスパラガスの冷製スープ ・人参しりしり ケールはオリーブオイルと塩でしっかり揉んで柔らかくしたので食べやすかったです! #夜ごはん #ももごはん
3
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・ズッキーニのチーズステーキ肉味噌のせ ・パプリカのマリネ ・薬味たっぷり鯖の味噌煮 ・人参しりしり 今日はたくさん野菜が取れました!😋👍 1日中バイトで疲れたので今日は早く寝て明日からも頑張ります! #夜ごはん #ももごはん
4
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・レタスとワンタンのかき卵スープ ・茗荷と大葉の肉巻き ・冷奴(大葉、梅、ごま) 薬味が大好きなので肉巻きにしてみたらすっごく美味しかったです!めんつゆに付けて食べると最高でした!名付けて食べる薬味!😆 レシピもどうぞ↓ #夜ごはん #ももごはん
5
女子大生が作る今日の夜ごはん ・オムビーフシチュー ・ポテトサラダ 卵は半熟とろとろにしました!コツは弱火で長時間混ぜ続けることです🥚 #夜ごはん #ももごはん
6
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・玉ねぎと油揚げのお味噌汁 ・肉じゃが ・冷奴(梅、大葉) ・海藻サラダ 今日は一汁三菜を目指しました! 海藻サラダはプチプチしていて美味しかったです! #夜ごはん #ももごはん
7
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・豆腐と油揚げのお味噌汁 ・ぶり(味付けは白だしと酒) ・ゴーヤの唐揚げ ・トマトのチーズ焼き 苦いゴーヤも唐揚げにしたら美味しかったです!😆💕 #夜ごはん #ももごはん
8
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・豆腐と油揚げのお味噌汁 ・パプリカの肉詰め ・ズッキーニのトマトチーズ焼き パプリカの肉詰めはお花みたいな形になるからお気に入りのレシピです😊🌸 #夜ごはん #ももごはん
9
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・ハンバーグ ・アボカドトマトサラダ ・豆腐の肉味噌のせ ・フライドポテト(バジル風味) 昨日の作り置きのハンバーグです!美味しかったです😊👍💕 #夜ごはん #ももごはん
10
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ロコモコ丼 ・コーンスープ ・枝豆の塩茹で 今日は午前中バイトで午後は何も無かったのでゆっくり過ごせました〜☺️ #ももごはん #夜ごはん
11
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・茄子のお味噌汁 ・ゴーヤチャンプル ・ポテトサラダ(枝豆、カニカマ) ゴーヤが売っていたのでゴーヤチャンプル を作りました!やっぱり苦くて苦手でした! #夜ごはん #ももごはん
12
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・牛肉のステーキ ・ポテサラ(枝豆、カニカマ) ・冷奴(キムチ、韓国海苔) 美味しすぎました。 #夜ごはん #飯テロ #ももごはん
13
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・揚げ茄子のお味噌汁 ・冷しゃぶサラダ ・冷奴(九条ネギ、すり胡麻) 冷しゃぶの豚は固くならないように一枚一枚丁寧に火を通しました!揚げなすは米油で揚げたのがポイントです👩🏻‍🍳 #ももごはん #夜ごはん
14
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・お揚げとキャベツと鶏皮のお味噌汁 ・鮭の塩焼き ・ナッツ入りサラダ ・トマトときゅうりのゆかり和え また1週間頑張ります! #ももごはん #夜ごはん
15
女子大生が作る今日のお昼ごはん ・ハヤシライス ・ナッツ入りサラダ ハヤシライスにはたっぷりバターを使ったスクランブルエッグをのせました👩🏻‍🍳 #お昼ごはん #ももごはん
16
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・鶏出汁かき卵スープ ・しゅうまい ・アボカドとトマトのサラダ 今日で冷蔵庫が空っぽになったので明日またお買い物に行きます👌 #ももごはん #夜ごはん
17
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・昆布締め鶏ハム ・ほうれん草のお浸し ・トマトと昆布の胡麻和え 鶏ハムにフォークで穴を空け、砂糖、塩をすり込み、酒で戻した昆布を巻き一晩寝かせたものを鶏ハムにしました!昆布はそのままお浸しの出汁に使い、最後はトマトと和えました! #ももごはん
18
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・ナポリタン風炒め ・サラダ ・オレンジ ピーマン、玉ねぎ、にんじん、ポールウインナーをケチャップで炒めて下に薄焼き卵を広げてみました!副菜も喫茶店を意識してみたんですよ〜🤭☕️ #ももごはん #夜ごはん
19
女子大生が作る今日の夜ごはん ・温玉乗せごはん ・茄子のお味噌汁 ・チキンとズッキーニとエリンギのバジル炒め ・チーズマッシュポテト ・冷やしトマト 今日も午前学校、午後バイトでした〜疲れたけど奨学金返すためにまだまだ頑張ります! #夜ごはん #ももごはん
20
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・豚汁 ・丸ごと食べられる茄子グラタン ・だし巻き卵 茄子を半分に切り、格子状に切り込みを入れ、レンジで3分加熱し中身をくり抜いたら肉味噌と混ぜ合わせて茄子に詰めたらチーズを乗せてパン焼きで5分焼いたら完成! #よるごはん #ももごはん
21
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・豚の生姜焼き ・のびるチーズの芋もち ・梅鰹ニンニク 今日は一日中バイトでした、立ち仕事で足が疲れました笑 今日は少し勉強したらもう寝ます…😴 明日も頑張ります! #夜ごはん #ももごはん
22
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・鮭と野菜の胡麻豆乳煮込み ・肉味噌焼き茄子 ・新玉とミニトマトのポン酢サラダ 豆乳煮込みは野菜と鮭を炒め、ある程度火が通ったら小麦粉をふりかけ、具材に纏わせたら豆乳、すりごまを加えコンソメで味付けをしたら完成です👌 #夜ごはん #ももごはん
23
女子大生が作る今日のお弁当 ・ご飯 ・鮭の塩焼き ・だし巻き卵 ・白菜とツナのお浸し ・ブロッコリーと人参の胡麻和え ・ミニトマト 今日は2限からです!行ってきます😊🙌 #お弁当 #ももごはん
24
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・わかめと豆腐のお味噌汁 ・大葉と茄子の豚バラ巻き ・ルッコラのサラダ ・ブロッコリーとにんじんの胡麻和え ルッコラ、初めて食べたんですが思ってた5倍苦かったです…😂 豚バラ巻きの味付けはポン酢と砂糖です! #夜ごはん #ももごはん
25
女子大生が作る今日の夜ごはん ・ご飯 ・わかめと玉ねぎのお味噌汁 ・肉じゃが ・白菜とツナのお浸し ・刺身こんにゃく 今日は人生初バイトに行ってきました!これから学業もバイトも自炊も頑張ります! #ももごはん #夜ごはん #和食