8月も終わりですが、まだまだ暑いですね。暑い日には水分補給を十分に行う。それが運動の前後であれば当然のこと。そんな当たり前だけど、大事なことを、メイケイエールから改めて教わった気がします。皆さんも油断せずに水分補給を! #メイケイエール #めちゃくちゃ水飲む #水分補給大事