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2株がすぐ消える！ ウマすぎ&便利すぎ常備菜 #ほろほろブロッコリー ①ブロッコリーは小房に分け、茎は皮をむき1.5cmに切る。沸騰した湯に、茎、房の順で入れてゆで、ざるに上げ粗熱をとる ②①をつぶし、オリーブ油&塩を混ぜる 右の写真は本日のランチ 辛子マヨであえホットサンドに。最高でした🥦